วิธีติดตามอาหารโรคตับ

หากคุณได้รับผลกระทบจากโรคตับชนิดใดก็ตาม การรับประทานอาหารเป็นส่วนสำคัญในการฟื้นตัวของคุณ ตับช่วยให้ร่างกายของคุณใช้สารอาหารในอาหารโดยเปลี่ยนให้เป็นพลังงาน โรคตับสามารถเปลี่ยนวิธีที่ร่างกายของคุณใช้สารอาหารที่พบในอาหาร สารอาหารโรคตับเหล่านี้รวมถึงแร่ธาตุ วิตามิน ไขมัน โปรตีน และคาร์โบไฮเดรต บ่อยครั้งที่ผู้ที่เป็นโรคตับไม่ได้รับสารอาหารเพียงพอ และพวกเขาจะลดน้ำหนักด้วยเหตุนี้

อาหารสำหรับโรคตับจะช่วยให้คุณได้รับของเหลว

อาหารโรคตับ และแคลอรีสำหรับร่างกายของคุณในปริมาณที่ถูกต้อง อาจกระตุ้นให้ตับทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น และช่วยป้องกันปัญหาอื่นๆ ได้ การเปลี่ยนแปลงในอาหารที่คุณต้องทำจะขึ้นอยู่กับประเภทของโรคตับที่คุณมี นักโภชนาการหรือนักโภชนาการจะจัดอาหารที่ดีที่สุดสำหรับคุณ

การเปลี่ยนอาหารที่คุณกินและของเหลวที่คุณดื่มอาจดูยากในตอนแรก คุณต้องพยายามทำการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้เพียงส่วนหนึ่งของกิจวัตรประจำวันทั่วไปของคุณ หากคุณปฏิบัติตามการควบคุมอาหาร มันอาจช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้นได้ เลือกรายการเมนูต่างๆ จากการไดเอท เพื่อที่คุณจะได้ไม่เบื่อกับการกินและดื่มอะไรเดิมๆ ตลอดเวลา ให้แน่ใจว่าคุณเก็บรายการอาหารที่ได้รับอนุญาตที่บ้านและในกระเป๋าเงินของคุณ เพื่อที่คุณจะได้รู้ว่าอะไรดีที่สุดที่จะกิน อย่าลืมถามคำถามใด ๆ เกี่ยวกับอาหารใหม่ของคุณกับนักกำหนดอาหาร เธอจะทำงานร่วมกับคุณเพื่อค้นหาอาหารลดไขมันพอกตับที่เหมาะสมสำหรับคุณ